7月8日，是世界過敏性疾病日，過敏性疾病已被世界衛(wèi)生組織列為21世紀(jì)重點(diǎn)防治的三大重要疾病之一。世界過敏性疾病日的目標(biāo)是：提高人們對(duì)過敏性疾?。ㄗ儜B(tài)反應(yīng)疾?。┑闹獣远?。

夏季是過敏性疾病的高發(fā)期，濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎等過敏性疾病比較多。

夏季螨蟲過敏

螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過敏原之一，夏季的溫度和濕度十分有利螨的生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用絨毛毛毯及絲質(zhì)床單；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷磚為地板，盡量不要使用地毯，或是選擇毛較短的地毯。此外還要加快室內(nèi)空氣流通，降低室內(nèi)的空氣溫度也可以殺死微塵螨。

夏季日光性皮炎

夏季多見的日光性皮炎是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。建議要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對(duì)日光的耐受性，不宜在強(qiáng)光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防曬光劑等。

食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。夏天里食物品種繁多，其中的一些食物就是誘發(fā)過敏的因素。如蕁麻疹就是一種容易由食物引起的過敏性皮膚病，俗稱“風(fēng)疹塊”，許多患者常常是在吃了魚、蝦、蟹蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等過敏食物后發(fā)病。

此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在吃了海魚尤其是帶魚和大黃魚后，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物（如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等）也都可能引起過敏。

嬰幼兒過敏

除了女性患者外，嬰幼兒也是患夏季皮炎的主要人群。嬰幼兒患者要及時(shí)擦干身上汗液，出汗是夏天人體散熱、排泄的主要方式，汗液中水分占99％，剩余的1％中一半是以鈉、鉀為代表的無機(jī)鹽，一半是尿素、乳酸、氨基酸代謝的有機(jī)物。這些無機(jī)鹽、有機(jī)物都不是正常存在于皮膚表面的物質(zhì)，當(dāng)水分蒸發(fā)以后，這些物質(zhì)就會(huì)滯留在皮膚上，量一多，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚炎癥。此外，出汗后，皮膚也容易粘連螨蟲、跳蚤等節(jié)肢動(dòng)物，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。因此，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一張干凈的手帕，一旦孩子出汗，就及時(shí)擦干，保持孩子身上干燥、清涼。

夏季人們佩戴的飾品也比較多，材料也五花八門，棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠……而如果選擇不慎，就有可能會(huì)引起皮膚過敏。而且夏天人出汗多，汗液與飾品接觸會(huì)引起接觸性濕疹。專家建議一旦因?yàn)榕宕鞫a(chǎn)生皮膚過敏要立刻停止佩戴，盡快就醫(yī)。

夏季預(yù)防化妝品過敏

夏季應(yīng)盡量減少化妝品的使用，因?yàn)榛瘖y品中含有大量的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使皮膚表層結(jié)構(gòu)遭到破壞，增加皮炎發(fā)生的幾率；盡量避免在戶外暴曬，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使皮膚受傷，誘發(fā)皮炎；多補(bǔ)充維他命C，缺乏維他命C容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀，梨、奇異果、黃瓜等蔬果中都含有大量的維他命C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。

同時(shí)，丘疹性蕁麻疹也是夏天常見的兒童皮膚病之一。防治方法主要是注意個(gè)人衛(wèi)生及保持環(huán)境衛(wèi)生，要消滅臭蟲、蚊子、跳蚤等昆蟲；新買的草席最好用熱水燙洗后在日光下暴曬，或者在通風(fēng)干燥處晾干除螨；家長(zhǎng)要盡量少帶孩子去有花草、植物的地方玩。

來源：慢性病防控與健康