肺結(jié)核是長期嚴重危害健康的慢性傳染病

　　結(jié)核病又叫“癆病”，由結(jié)核桿菌引起，主要侵害人體肺部，發(fā)生肺結(jié)核。

　　肺結(jié)核在我國法定報告甲乙類傳染病中發(fā)病和死亡數(shù)排在第2位。

　　得了肺結(jié)核如發(fā)現(xiàn)不及時，治療不徹底，會對健康造成嚴重危害，甚至可引起呼吸衰竭和死亡，給患者和家庭帶來沉重的經(jīng)濟負擔(dān)。

肺結(jié)核主要通過呼吸道傳播，人人都有可能被感染

　　肺結(jié)核的常見癥狀是咳嗽、咳痰，如果這些癥狀持續(xù)2周以上，應(yīng)高度懷疑得了肺結(jié)核，要及時到醫(yī)院看病。

　　肺結(jié)核還會伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等癥狀。一旦懷疑得了肺結(jié)核，要及時到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)就診?？h（區(qū)、旗）、地市、省（區(qū)、市）等區(qū)域均設(shè)有結(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)。

　　艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等都是容易發(fā)病的人群，應(yīng)每年定期進行結(jié)核病檢查。

如何預(yù)防結(jié)核病呢？

　　新生兒及時接種卡介苗?？ń槊绫蛔C明是迄今為止最有效、最可靠的預(yù)防方式，免除了新生兒及兒童患重癥結(jié)核病的危險。如果出生時沒有接種卡介苗，應(yīng)及時補種。

　　工作環(huán)境和居家生活應(yīng)注意經(jīng)常通風(fēng)。結(jié)核菌可以通過飛沫傳播，而帶菌飛沫會漂浮在空氣中。研究證明，通風(fēng)將明顯減少帶菌飛沫的濃度，從而降低結(jié)核菌的傳播。 

　　如果家中有肺結(jié)核患者，傳染期最重要的是做好防護。生活中注意做好殺菌消毒，吃飯時實行分餐，患者的碗筷每天進行煮沸滅菌、被褥定期進行暴曬殺菌，保護家人，避免造成家庭傳染。

　　科學(xué)加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的健康生活方式，保持樂觀心態(tài)和合理飲食。鍛煉身體與均衡營養(yǎng)可增強人體免疫力，減少患結(jié)核病的機會。

除結(jié)核 飲食原則要知曉

　　應(yīng)稍高于正常人，一般以能維持正常體重為原則，在毒血癥不明顯，消化功能良好的情況下，按每千克體重40～50千卡的能量供給，全日能量達2400～3000千卡為宜，以滿足患者的生理需求及疾病的消耗。

　　但結(jié)核肥胖患者、老年患者及伴有心血管疾病的患者能量不宜過高，一般控制在2000千卡左右。

　　蛋白質(zhì)是保證結(jié)核病營養(yǎng)治療的第一要素。提高蛋白質(zhì)的供給量，占總能量20 %，或按每千克體重計算，給予結(jié)核合并糖尿病患者每天每千克體重1.5～2克蛋白質(zhì)，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占50%以上，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源于乳類、蛋類、魚類、肉類、動物內(nèi)臟和豆制品等。牛奶中含有豐富的酪蛋白和鈣質(zhì)，患者應(yīng)每天食用350～500克，但不超過500克，對于乳糖不耐受患者可選擇舒化奶或酸奶。

　　應(yīng)足夠，食量不足，不利于保護肝腎功能，攝入量一般不加限制，但是結(jié)核患者伴有糖尿病時，碳水化合物的供給量每天應(yīng)限制在200～300克左右，其中應(yīng)包括一部分粗糧。

　　脂肪適量，每日攝入量在60～80克，盡量降低飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。烹調(diào)用油控制在每日25～30克為宜，宜選擇大豆油、花生油等植物油，亦可應(yīng)用橄欖油、山茶油、亞麻籽油等富含單不飽和脂肪酸的植物油調(diào)制涼菜。

　　1．合并有肝昏迷或肝昏迷前期、尿毒癥、蛋白質(zhì)代謝異常等患者禁用高蛋白飲食。

　　2．使用抗結(jié)核藥期間，不宜用牛奶、茶水送服藥物，也不宜用茶水送服藥物，會妨礙藥物的吸收。應(yīng)與抗結(jié)核藥物間隔2小時以上。

　　3．抗結(jié)核化療初期，應(yīng)避免食用以前未食用過的異體蛋白食物，防止出現(xiàn)過敏癥狀。同時，用藥過程中不要食用組胺含量較高的魚，容易引起中毒。

　　4.禁酒

　　5.少油膩

　　6．刺激性的食物應(yīng)不吃或少吃，如辣椒、八角、茴香、桂皮、胡椒、蔥、姜、煙熏和干燒的食品等。