■ 使用安全的水或?qū)⑺幚沓砂踩摹?/span>
■ 挑選新鮮和衛(wèi)生的食品。
■ 選擇經(jīng)過安全加工的食品，例如經(jīng)過巴氏消毒的牛奶。
■ 水果和蔬菜要清洗干凈，尤其是在要生吃時。
■ 不要吃超過保質(zhì)期的食物。
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