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| 高血壓知多少 |
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| 發(fā)布時間：2014-7-24 點擊：4805次 |
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根據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計分析，下列七大人群易患高血壓，屬于高血壓病的高發(fā)人群：
1.父母患有高血壓者
許多臨床調(diào)查資料表明，高血壓是多基因遺傳，在同一家庭高血壓病患者集中出現(xiàn)，不是因為他們有共同的生活方式，主要是因有遺傳因素存在。
2.攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。
3.攝入動物脂肪較多者
動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)是有害的，因此攝食動物脂肪多的人比食用含不飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。
4.長期飲酒者
流行病學(xué)調(diào)查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
5.精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期經(jīng)受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
6.吸煙、肥胖者
吸煙、肥胖者的高血壓發(fā)病率非常高，而患高血壓后就應(yīng)忌煙和減少脂肪的攝入。
7.A型人格的人易患高血壓
高血壓患者往往有著共同的“高血壓性格”，即A型人格。按照醫(yī)學(xué)心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，性格可分為“A型人格和B型人格”。很多成功人士都是A型人格，特別是企業(yè)家，所以A型又叫“企業(yè)家性格”。研究發(fā)現(xiàn)，在冠心病和高血壓病患者中，A型人格人群的比例接近4/5。
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